我自己练好的呀 我之前说过这事儿，我腰突其实挺突然的，就是在给客户上课的时候，他胸椎太僵硬了，给他做一个松动手法，双手用力一压一旋，我腰咔嚓一声… 然后真个人就跟机器人一样，上半身跟下身分离了，腰部发空，完全用不上力了，喜提核磁共振跟七天病***。

在医院医生测了我的活动度，看我腰突了还能摸到地，就随口一句，你这没什么问题，算轻的。

有药膏就回去贴药膏躺着休息七天，没有的话我给你开几副。

我连忙摆手说不用…。

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